TIPS PARA VOLAR EN AVION

Para muchos, lo único que sufren de las vacaciones es el vuelo, ya sea porque se ponen nerviosos volando en avión, porque se sienten incómodos estando en una posición por mucho tiempo, se marean, etc. Tomar un vuelo no tiene por qué ser algo que nadie sufra, pero si no te encanta la idea, te compartimos algunos tips para volar en avión sea una buena experiencia en tus vacaciones:

1. Ten tus documentos listos.

Asegúrate de tener todos los documentos requeridos para el viaje listos y a la mano. Verificar las fechas de vencimiento de pasaporte y visa con antelación. Para antes de abordar es importante realizar la facturación o check-in online hasta 24 horas antes del vuelo para relajarse y no andar con prisas en el aeropuerto.

2. Qué comer y qué no en el avión.

Un consejo útil para antes y durante el vuelo es evitar comidas abundantes y moderar la ingesta de alcohol (de 1 a 2 copas máximo). Un excelente tip para las personas que les asusta un poco viajar en avión es ¡dormirse! Así que eviten bebidas con cafeína que te dejen como búho a media noche, cuando la azafata te pregunte qué quieres beber, opta por un té caliente de hierbas.

3. Entretenimiento a bordo.

Si no pudiste dormir, en lugar de preocuparte y ponerte a rezar para que el vuelo salga bien (tranquila, todo estará perfecto), distráete. Hay mil opciones como películas, música, podcasts o llévate tu libro favorito.

4. Cómo relajarte durante un vuelo de avión.

Está comprobado que el cuerpo cambia y tarda en adaptarse a un entorno diferente, lo cual genera estrés. Realizar un par de movimientos como los que se muestran a continuación durante el vuelo, son vitales para ayudar a la presión sanguínea y a las terminaciones nerviosas a relajarse.

5. No tengas miedo de preguntar

No tiene nada de malo ser primerizo en subirte a un avión. Si tienes alguna duda, ¡pregunta a la azafata! La mayoría son bastante serviciales y amables, no hay nada que temer ni avergonzarte por ser la primera vez en viajar en avión.

Esta y otras informaciones las puedes encontrar en: http://www.imimportexport.com